鄭政哲的生活時報

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

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 食療調理陽痿 陰虛內熱忌辛辣厚味

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開業中醫師林曾翠霞昨日表示，傳統中醫認為，陽痿患者常見生殖器不硬、不舉等症狀，平常可以依照體質選擇食材、藥膳，比如陰虛內熱者飲食清淡，忌食辛辣厚味的食物，陽虛火衰者飲食溫補，忌食苦寒清泄的食物。

林曾翠霞指出，很多藥膳食補適用於陽痿，如桃仁煲雞蛋飲適合肝鬱腎虛型陽痿，材料：桃仁12克、佛手20克、雞蛋2枚，做法：先將材料加水同煮，蛋熟後去殼，然後取蛋再煮15分鐘後即可食用。

泥鰍燉豆腐適合下焦溼熱型陽痿，材料：泥鰍250克、豆腐250克，做法：先將泥鰍加鹽及適量的水，清燉至5分熟後加入豆腐，再燉至泥鰍熟爛即可食用。

紅花枯草茶適合肝經溼熱夾瘀型陽痿患者，材料：紅花6克、夏枯草15克、白茅根30克，做法：所有材料泡水洗淨、放入鍋中，倒入適量的水，用小火煎煮後替代茶飲用。

韭菜炒蝦米適合腎陽不足型陽痿，材料：韭菜100克、鮮小蝦50克、調味料適量，做法：把韭菜、蝦米炒熟後佐餐食用。

陳皮大棗茶適合心脾兩虛型陽痿，材料：陳皮6克、大棗10枚黨、人參15克。做法：所有材料泡水洗淨、放入鍋中，倒入適量的水，小火煎成湯後代茶飲用。

鬱金玫瑰膏適合肝鬱氣滯型陽痿，材料：鬱金50克、鮮玫瑰花300克、紅糖300克，做法：鬱金洗淨、放入鍋中，倒入適量的水，小火煎煮取汁，加紅糖溶化後，將玫瑰花搗為泥狀，加入糖汁小火熬成膏即可。

桑椹蓮草膏適合陰虛火旺型陽痿，材料：鮮桑椹500克、女真子100克、旱蓮草100克、蜂蜜300克，做法：先將女真子、旱蓮草泡水洗淨、放入鍋中，倒入適量的水，小火煎湯取汁，加桑椹同煎30分鐘後取煎汁1次，加水再煎，共取煎湯2次，合併後用小火濃縮，至稠黏時加蜂蜜，等煮沸後熄火即成。

山藥燉腰子適合驚恐後心腎兩虛型陽痿，材料：茯神30克、山藥50克、腰子2枚，做法：將所有材料泡水洗淨、放入鍋中，倒入適量的水，小火共煮至腰子熟爛，加調味料即可食用；棗仁枸杞飲適合驚恐傷腎型陽痿，材料：酸棗仁15克、枸杞子30克、茶葉適量，做法：將所有材料裝入紗布袋，袋口綁緊、放入杯中，熱水沖泡後即可當茶飲用。

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